今日は給食前に、調理の先生から“食べる姿勢について”教えてもらいました。

・お腹とテーブルの間はこぶし1つ分開ける

・足を少し開き、足の裏をしっかり付ける

・背中をピンと伸ばす

・あごを少しひく

というポイントを教えてもらい、実際にやってみると…とてもかっこいい姿勢に！

正しい姿勢で食べることで、お腹が元気に働いてくれたり、よく噛んで食べることができるそうです！

実際に給食の時にやってみると、『いつも背中曲がってた〜』『美味しく食べられた』『ちょっと難しい』と色々聞かれました！

これからも正しい姿勢を心がけ、美味しく食べて元気に過ごせますように✨️