今月の食育指導はさつまいも🍠しいたけ🍄‍🟫

さつまいもは園で育てている食材！　　　食物繊維がたっぷり入っているため、おなかのそうじをしてくれて、うんちが出やすくなる効果があるんだそうです✨

しいたけを食べると歯や骨が元気になったり、お肌がきれいになる栄養がいっぱい入っていると教えてもらいました！

給食の先生にお話を聞いた後、実際に触ったり、においを嗅いだりしました。

給食では豆腐のスープにしいたけが入っていて、探しながら食べていた子どもたち😄

ご家庭でも栄養いっぱいの旬の食材を食べてみてくださいね！！