今月も橋本先生に体育指導をしていただきました。 まず準備体操をして体を十分にほぐしてから、マット運動を行っていきました。 手や足を伸ばす時はしっかり伸ばす、曲げる時は曲げるなどと自分で意識しながらマット上で体重移動して起き上がったり前転をしたりしていきました。 みんな真剣な表情で取り組んでいましたよ!